ヨガ

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運動しないし体が硬い私もハマったヨガは、実は気軽に始められるよ

お元気ですか?2人の女の子のワーママさなです。 突然ですが、ヨガをしたことありますか? 私は、2人目の育休中にヨガを始めました。 今回は、私のリフレッシュに欠かせないものとなったヨガに出会ったことに...
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ヨガは朝活にピッタリ!自宅でできるSOELUの無料体験レッスンから始めよう

自宅でできるヨガを朝活に取り入れたくて、オンラインヨガスタジオSOELUの無料体験レッスンを受けてみました。スマホを使ってのおうちヨガの無料体験をした感想です。自宅でヨガをしたい!オンラインヨガってどんなもの?と思っている方の参考になれば幸いです。
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