健康・美容

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白髪染め

マイナチュレカラートリートメントのリアル口コミ~白髪染めでピリピリしたくない~

お元気ですか?2人の女の子のワーママさなです。 30代から白髪染めが欠かせなかった私ですが、40代になって、白髪染をするとお肌にピリピリと違和感を感じるようになりました。そこで、ヘアカラーや白髪染めを止めて、頭皮に優しいと聞く「ヘア...
健康・美容

マスクを着けるとほうれい線が目立つ?たった3つの方法で改善できるよ

お元気ですか。女の子の2人のワーママさなです。 最近、マスクを着用する機会が増えましたね。 私は花粉症なので、マスクを着け出したのはここ最近ではなく、10年ほど前から着けています。 マスクを着けることで最近気になりだし...
ヨガ

運動しないし体が硬い私もハマったヨガは、実は気軽に始められるよ

お元気ですか?2人の女の子のワーママさなです。 突然ですが、ヨガをしたことありますか? 私は、2人目の育休中にヨガを始めました。 今回は、私のリフレッシュに欠かせないものとなったヨガに出会ったことに...
健康・美容

高保湿スキンケアで乾燥肌を改善!ポーラモイスティシモを使ってみた体験談

お肌の乾燥が年から年中気になり、悩みの種に。肌乾燥を改善すべく、お肌によさそうなものをいろいろ試しています。今回は、ポーラモイスティシモトライアルセットでスキンケアして乾燥肌改善に挑戦。実際に使ってみた感想をお伝えします。
健康・美容

乾燥肌の改善におススメ!マナラホットクレンジングゲルの特徴と使ってみた体験談

お肌の乾燥が年から年中気になり、悩みの種に。肌乾燥を改善すべく、お肌によさそうなものをいろいろ試しています。今回は、マナラホットクレンジングゲルで乾燥肌改善に挑戦。実際に使ってみた感想をお伝えします。
ヨガ

ヨガは朝活にピッタリ!自宅でできるSOELUの無料体験レッスンから始めよう

自宅でできるヨガを朝活に取り入れたくて、オンラインヨガスタジオSOELUの無料体験レッスンを受けてみました。スマホを使ってのおうちヨガの無料体験をした感想です。自宅でヨガをしたい!オンラインヨガってどんなもの?と思っている方の参考になれば幸いです。
健康・美容

歯の定期健診は受けてますか?4年ぶりに歯医者に行った結果は

お元気ですか。女の子2人を育てるワーママのさなです。 皆さん、歯の定期健診には行っていますか? 私は20代後半から歯列矯正をしていたので、その健診に行かないといけなかった事もあり、以前は定期的に歯医者に通っていました。...
健康・美容

忙しい人にお勧めな、足のむくみ解消方法

お元気ですか。さなです。 私の仕事はデスクワークなのですが、今日は仕事中から足がむくんで、帰る頃には足がパンパンでした。制服から私服に着替え、スニーカーを履こうとしたらきつくて入らず、靴紐を緩めてやっと足が入り...
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